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Une immersion hors du temps dans le Belledonne sauvage, massif préservé des Alpes. En raquettes, vous traversez des paysages enneigés intacts, loin du tumulte.
Les nuits se passent en refuges non gardés : cabanes d’altitude simples et authentiques, propices aux veillées chaleureuses et à la reconnexion à l’essentiel.
Un vrai bol d’air, pour se dépayser, se recentrer et goûter à la beauté brute de l’hiver.
Le rendez-vous est donné à 11h au lac Saint Clair, sur la commune d’Arvillard.
Pour ceux qui le souhaitent, un covoiturage peut être organisé depuis la gare de Grenoble à 10h.
Après un temps de présentation du groupe, de l’accompagnateur et du programme, nous faisons un point sur le matériel avant de chausser les raquettes.
C’est le début de l’aventure : une première mise en jambe douce à travers une forêt de sapins nous conduit à notre cabane perchée à 1500 m d’altitude.
Une fois installés, chacun contribue à la vie du camp : chercher du bois, allumer le poêle, cuisiner ensemble...
La soirée se termine dans une ambiance simple et chaleureuse, réunis autour du poêle, en pleine montagne.
Nous partons aux premières lueurs du jour, lorsque les couleurs du ciel se reflètent sur la neige fraîche, baignant la montagne d’une lumière magique.
La marche se fait en silence, dans une nature paisible encore endormie.
Nous poursuivons l’ascension entamée la veille, jusqu’à atteindre une crête que nous suivrons jusqu’à son sommet, à 2076 mètres d’altitude.
La descente nous mène ensuite à notre seconde cabane, un refuge simple et accueillant, parfait pour savourer un thé chaud et quelques gâteaux partagés.
En fin de journée, ceux qui le souhaitent pourront repartir marcher, sacs allégés, pour grimper au-dessus de la cabane et admirer le coucher de soleil sur les cimes.
Nous quittons notre cabane pour une belle traversée à travers de vastes plaines sauvages.
Avec un peu de chance, le chant discret du tétras lyre accompagnera nos pas dans ce territoire préservé.
Un sentier en balcon nous guide doucement jusqu’à la crête empruntée le premier jour, offrant un dernier regard sur les paysages parcourus.
Puis vient la descente, à travers une forêt vivante, marquée de nombreuses traces d’animaux.
Nous retrouvons notre point de départ et clôturons cette belle boucle.
Un petit goûter partagé viendra ponctuer ce séjour avant les départs.
Pour ceux qui le souhaitent, un covoiturage vers la gare de Grenoble est possible, avec une arrivée prévue autour de 17h.
Ce trek hivernal s’adresse à des adultes en bonne condition physique, ayant une pratique sportive régulière.
Les distances et dénivelés restent modérés, mais les conditions peuvent être exigeantes selon le froid, la neige ou le vent.
Une première expérience en montagne est préférable, mais pas indispensable.
Nous sommes là pour vous accompagner dans la gestion de l’effort et vous aider à vivre l’aventure dans les meilleures conditions.
Un doute sur votre niveau ? Contactez-nous, on en discute ensemble.
Nous dormons en refuges non gardés ou le confort est minimum pour une expérience plus authentique.
Nous emportons nos matelas de sol (fourni si besoin), et nous allumons le feu dans le poêle en arrivant.
Tous les repas sont pris en charge par votre accompagnateur. Le pique-nique du midi, pris au cours de la randonné ; et les repas chaud le soir, préparés ensemble au réchaud à gaz.
Chacun prévoit les encas de journées adaptés à ses besoins.
Accompagnateur en montagne, Kinésithérapeuthe et enseignant de Yoga
Alexis est passionné par la compréhension de la nature humaine et des relations entre le corps et l’esprit. Que ce soit par la rééducation (kinésithérapie), la transmission du yoga, ou l’itinérance en nature sauvage, ses intentions restent les mêmes : proposer des expériences qui aident les personnes à aller au contact de qui ils sont réellement. Car selon lui, c’est à cet endroit que réside le mieux être.
En savoir plusJ1 à 11h au lac de Saint Clair (Arvillard)
J3 à 16h au même endroit
Pour plus de facilité, rendez-vous à la gare de Grenoble à 10h, il vous appartient de vous rendre à la gare par vos propres moyens.
Nous ferons du co-voiturage pour nous rendre au départ de la randonnée, il faut compter environ une heure de route.
Si vous arrivez du coté de Chambéry, alors rendez-vous au lac de Saint Clair sur la commune d'Arvillard.
Le trek se termine aux alentours de 16h00, pour une arrivée à la gare de Grenoble à 17h maximum.
● Tous les repas
● Le prêt du matériel de cuisine pour les refuges non gardés (couverts, popote…)
● Le matériel pour dormir : matelas gonflable, duvet en plume confort 2° et son drap de sac
● Toutes les randonnées encadrées par un professionnel de la montagne diplômé d’État.
Adaptation de l’itinéraire en fonction de la météo et du niveau du groupe.
● Les conseils en santé et en gestion de l’effort pour la réussite des randonnées
● Les explications et observation de la nature, paysage, faune, flore, vie en montagne.
● Les assurances annulation et multirisque
● Votre transport jusqu’au lieu de RDV
● Votre matériel de montagne - vêtements, chaussures. Les duvets et les raquettes sont disponibles à la location
● Les encas des randonnées
● Votre équipement personnel de montagne
● Tout ce qui n’est pas indiqué dans « le prix comprend »
Pour marcher la journée
- Chaussures montantes + guêtres
- Chaussette de marche
- Gants (1 paire imperméable et 1 paire légère)
- Bonnet + couvre cou
- Pantalon (souple et déperlant)
- Plusieurs couches respirantes (Tshirt, sous pull, pull)
- Sac à dos (au moins 40L) + sa protection de pluie
- Lunettes de soleil
- Veste gore tex (coupe vent/imperméable)
- Téléphone portable + une batterie si besoin (photos)
- Petite trousse à pharmacie personnelle (brosse à dent, crème solaire, pansements)
- Une gourde et un thermos
Pour le soir
- Doudoune légère (en plume si possible)
- Vêtements de rechange pour être sec et chaud le soir: chaussettes, slip, sous pull
- 1 Pantalon de rechange
- Papier toilette + briquet pour le bruler
- Une frontale
- Claquettes ou pantoufles légères
- 1 couteau / 1 grande cuillère / 1 tasse ou verre en plastique
Ce que nous vous prêtons pour une expérience optimale
- Un duvet en plume confort 0°
- Matelas de sol gonflable
- Bâtons de marche
- Popote et matériel de camping
Retrouvez toutes les informations détaillées du séjour dans la fiche technique au format pdf. Elle vous sera également transmise lors de votre inscription.
La preuve qu'il n'est pas nécessaire de partir à l'autre bout de la planète pour connaître l'immersion totale en pleine nature. Merci pour ces riches expériences humaines et sportives
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Merci Alexis pour ton accompagnement qui m'a aidé à me dépasser. Merci au groupe de m'avoir soutenu. Je note la qualité humaine de ce séjour, les rencontres ont été riches.
Lire la suiteSuperbe trek de 3 jours ! Un groupe au top, de la marche, des paysages enneigés magnifiques et des moments partagés de qualité. Je ressors de ces trois jours en pleine forme :) ! Merci Alexis, Bastien, Colette, Sandrine et Hélène.
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J'ai l'habitude d'aller en montagne et en trek mais c'était la première fois que je pouvais le faire en hiver. Les conditions de neige étaient idéales et les soirées dans ces petites cabanes très chaleureuses. Une vraie réussite
Lire la suiteLaissez votre email pour être contacté en priorité dès l’ouverture de nouvelles dates.
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Séjour alliant yoga et randonnée en raquettes aux Écrins. Détente, vues magnifiques, bains thermaux et repas locaux pour un week-end ressourçant à Monêtier-les-Bains.
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Trek et bivouac en Belledonne, en petit groupe (6 pers max). Matériel fourni, immersion nature, autonomie et partage pour une aventure sauvage et ressourçante.
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Immersion de 3 jours dans le Dévoluy : trek et bivouac en pleine nature. Explorez ce massif calcaire préservé, ses paysages lunaires et panoramas époustouflants.
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