Alexis GONZALEZ
Accompagnateur en montagne, Kinésithérapeuthe et enseignant de Yoga
Ton histoire et tes objectifs avec contact nature
Cela fait une dizaine d'années maintenant que j’accompagne des personnes sur des séjours en pleine nature. Au début, c’était comme ça, mais avec le temps, je me rendais compte que cela m'apportait de l’épanouissement, et les participants étaient très contents des prestations et m’en réclamaient plus. Alors j’ai fini par vouloir structurer et professionnaliser ces services. Sur le chemin, j’ai rencontré d’autres personnes géniales, qui avaient les valeurs et les mêmes désirs. Aujourd’hui, mon objectif est de pouvoir travailler en coopération avec une petite équipe de personnes sur la même fréquence, et que chacun puisse y trouver sa place et son équilibre.
Comment la nature s’incarne dans ton quotidien ?
Elle est totalement intégrée à mon mode de vie. J’habite une maison en bois dans une petite campagne qui donne sur les montagnes. La lumière est mon essence : je me lève avec les premiers rayons du jour, et me sens au pic de ma forme aux alentours de midi. En hiver, je rentre en introspection et deviens un ours qui ne sort plus de sa tanière. Je vis au rythme de la nature et des éléments, et lorsque je me sens en surcharge, je file m’immerger dans une longue randonnée en territoire sauvage. C’est ma manière de me recharger et de me retrouver.
Quel est l’expérience de nature qui t’a le plus transformé ?
En 2013, je suis allé passer plusieurs mois d’immersion au cœur de la forêt amazonienne. J’ai notamment expérimenté un jeûne de 15 jours dans une petite hutte en, totalement isolé de tout contact social. Je suis devenu très réceptif aux sensations de l’environnement et cela m’a totalement transformé. Le sentiment d’être si petit dans un univers si vaste, mais qui pouvait m’accepter tel que je suis de manière inconditionnelle. Ce contact avec la source de la vie de notre planète à ouvert des espaces de paix au fond de mon esprit. Les choses sont telles qu’elles sont, et parfois les éléments se déchaînent, mais quoi qu’il en soit la vie est un cadeau qu’il est toujours possible d’apprécier. Mieux vaut apprendre à danser sous la pluie plutôt que de chercher à fuir l’orage.
Quelle phrase résume le mieux ta philosophie ?
“Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux”
- Marcel Proust -
Les séjours avec ce guide
Retraite Yoga Pleine Nature
Retraite yoga et méditation en Drôme : immersion nature pour se ressourcer dans un gîte écoresponsable. Partagez la joie du mode de vie yogique en toute sérénité.
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Séjour Vitalité - Yoga et Randonnée
Stage éco-responsable de 5 jours en Drôme : yoga, randonnée et nature sauvage. Logement en éco-gîte, pratique quotidienne pour un ressourcement complet.
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Trek montagne 7 jours dans l'Ubaye
Le Tour de l'Ubaye en 7 jours : immersion dans la nature, connexion à soi, à la montagne et aux autres, avec confort et moments conviviaux en refuge.
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Trek Belledonne 3 jours
Trek et bivouac en Belledonne, en petit groupe (6 pers max). Matériel fourni, immersion nature, autonomie et partage pour une aventure sauvage et ressourçante.
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Yoga et Randonnée pour se ressourcer
Séjour bien-être dans un éco-gîte authentique, au cœur de la nature préservée, avec randonnées, yoga et méditation, pour une pause revitalisante dans un cadre paisible.
Séjour bien-être dans un éco-gîte authentique, au cœur de la nature préservée, avec randonnées, yoga et méditation, pour une pause revitalisante dans un cadre paisible.
Trek Dévoluy 3 jours
Immersion de 3 jours dans le Dévoluy : trek et bivouac en pleine nature. Explorez ce massif calcaire préservé, ses paysages lunaires et panoramas époustouflants.
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Trek Nature 3 jours
Itinérance de 3 jours en bivouac sur les hauts plateaux du Vercors. Nature préservée, faune sauvage et vues imprenables pour une connexion profonde.
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